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mar. 08 févr.

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évènement en ligne

Pratique et formation à la méditation (en ligne)

Enseignement et pratique de la méditation, 3 cours d'1h, 40€ mardis 8 février, 15 février et 22 février de 18h30 à 19h30 en ligne

Les inscriptions sont closes
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Pratique et formation à la méditation (en ligne)
Pratique et formation à la méditation (en ligne)

Heure et lieu

08 févr. 2022, 18:30 – 19:30 UTC+1

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Invités

À propos de l'événement

La pratique de la méditation est une part essentielle de la pratique chamanique.

Mais elle est souvent mal comprise : on croit que c'est un moment pour être calme, et cette pratique devient une chose supplémentaire sur la To-do List, une raison de culpabiliser de plus si "on y arrive pas" ou si on ne s'y tient pas.

Venez expérimenter cette pratique sous un autre angle, celle de la bienveillance et de l'amitié envers soi. Juste pour s'asseoir et se connecter à ce qui est. Mais aussi découvrir des techniques qui amènent un réel apaisement.

Programme à chaque cours : 

- accueil

- enseignement

- exercice de respiration (pranayama)

- pratique (15 à 20 min)

- partage

Vous vous engagez soit pour les 3 cours du mois, prix total pour les 3 cours : 40€

soit pour un cours au prix de 15€

Mardis 8 février, 15 février et 22 février de 18h30 à 19h30 en ligne

Le lien vous sera envoyé quelques avant par mail.

Aucun pré-requis. 

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me joindre au 06.68.08.42.01

Billets

  • méditation février en ligne

    En ligne

    40,00 €
    Vente expirée
  • Méditation - pratique du 08/02

    En ligne

    15,00 €
    Vente expirée
  • Méditation - pratique du 15/02

    En ligne

    15,00 €
    Vente expirée
  • Méditation - pratique du 22/02

    En ligne

    15,00 €
    Vente expirée

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