Retraite chamanique 2j : le corps, ce merveilleux allié

Pas d'éveil spirituel sans réconciliation profonde avec le corps. Comment fonctionne-t-il? Quels sont ses grands principes? Comment en prendre soin au quotidien ? Comment est-il connecté avec les émotions, les énergies?

 Vous repartirez de cette retraite avec des éléments concrets pour rétablir ou améliorer votre vitalité et faire régner l’harmonie sur tous les plans : physique, mental, émotionnel et spirituel. 

Lors de la retraite, nous allierons alimentation, plantes, minéraux, théorie et pratique (méditation, technique de respiration, mouvements, rituels et voyages chamaniques…). L’objectif est l’harmonie entre le corps physique, les corps mental, émotionnel et spirituels.

Vos accompagnatrices : 

Sylvie Casabianca, coach en santé globale et docteur en pharmacie. scasabianca3@yahoo.fr ou 06 82 08 69 22

Cecilia Bahia, chamane, vous accompagne sur le fil de l’exploration des mondes. cecilia.chamanisme@gmail.com ou 06-68-08-42-01 

Jour 1 : le Corps physique

- Accueil, ouverture de l’espace sacré, pose des objectifs, Scan corporel.

- Théorie sur les capacités de régulation du corps, respiration. Les clés pour gagner en énergie et chouchouter son corps (alimentation, microbiote, système immunitaire). Mouvements à faire à la maison pour libérer les blocages (assouplissements). Respiration (cohérence cardiaque).

- Aromathérapie : grands principes sur l'utilisation des Huiles essentielles

- Espace chamanique :  rituels, chants, danse. Rencontre avec le temple, réconciliation avec son corps.

- Purification au tabac et balade méditative pour se connecter à son corps

- Cercle de discussion et routine le soir

Jour 2 : Corps mental et émotionnel

- Routine du matin

- Cérémonie du guarana

- Théorie sur les origines et effets du stress. Neurotransmetteurs. Impact des croyances, conditionnements, peurs, émotions

- Scan psychique, dessiner ses blocages

- Atelier EFT pour gérer son stress et rencontrer ses émotions 

- Fleurs de Bach : formation à l'utilisation des élixirs floraux

- Espace chamanique : Voyage au tambour à la rencontre de ses émotions, rituels pour remettre le mental à sa bonne position, méditation, marche consciente … 

- Cercle de discussion et routine le soir

Modalités pratiques : 

Le stage aura lieu au camping le terroir, https://leterroir.net/ du vendredi 18 juin soir au dimanche 20 juin.

Le logement est prévu en dortoir ou en tente si vous préférez (envoyer un mail à l'inscription).

Le stage sera limité à 12 personnes + les 2 animatrices.

Prix : 

Avant le 23 mai  tarif « early birds »: 245€ + 90€ de logement et nourriture. 

Après le 23 mai : 275€ + 90€ de logement et nourriture.

L’inscription se fait ici, en versant des arrhes de 100€. Pour toute annulation plus de 15 jours avant le stage, les arrhes seront intégralement remboursées. Pour toute annulation une semaine avant le stage, nous rembourserons 50% de l’acompte. Moins d’une semaine avant le stage, l’acompte ne sera pas remboursé.

Ouvert à tous, initiés ou débutants.