Routine hebdo bien-être Yoga / Chamanisme

Bonjour à tous !

Maud et moi vous proposons un moment hebdomadaire privilégié, les vendredis soir ou les samedis matin, pour clore en beauté votre semaine, débuter le week-end dans les meilleures dispositions, en prenant du temps pour soi.

Au programme de ce rendez-vous hebdomadaire : nettoyage énergétique, centrage et ancrage grâce au tambour et aux chants chamaniques, suivi d’un cours de yoga de 45 minutes pour apaiser le corps, se sentir bien, libérer les émotions et être en forme pour tout le week-end ! De quoi faire peau neuve !

Pour chaque atelier, il faut prévoir une tenue et un tapis de yoga, une brique ou un coussin. Vous pouvez également prévoir si vous le souhaitez, de l’encens ou un bâton de sauge à passer dans le lieu où vous ferez votre pratique, ainsi qu’une bougie.

Dès réception de votre paiement, un billet contenant le lien pour l'atelier en ligne vous sera envoyé par mail.

Avec Maud Jourdan

www.maudjourdan.fr